お知らせ

今回は、50代から悩みが増えるデリケートゾーンの話題やセックスレスをテーマにお届けします。

ちぇぶらは、M-1グランプリに参加し、「更年期」をテーマにした漫才を実施。1回戦を通過しました！

【第3回 Femtech Tokyoのご案内】 2024/10/17(木) - 10/19(土)、東京ビッグサイトで開催。今年のテーマは ＼一緒に踏み出そう／です！

ケニアのサバンナを230キロ走ってきました！5日間の食料や寝袋、生きるために必要なものをリュックに詰め込み、それを背負って進み続けました。この報告会では、この壮絶な挑戦から得た、究極の体調管理法をお届けします。40代・50代に役立つ実践的なセルフケアを学べます。

講座やイベントで使える『質問自己紹介』。具体的な手順と方法を学んで活用してみませんか？

十人十色の更年期、それぞれの更年期との付き合い方を「話して、聞く」ことで軽やかに乗り切るヒントを見つけよう！

更年期ナビゲーター集中講座では、誰もが通る更年期と女性ホルモンの変化を分かりやすく楽しく理解し、その場でできる体調管理方法（「ちぇぶら体操」など）を身につけます。「ご自身や家族の健康管理に活かしたい」、「現在の活動の専門性を高めたい」という方におすすめです。

十人十色の更年期、それぞれの更年期との付き合い方を「話して、聞く」ことで軽やかに乗り切るヒントを見つけよう！

高齢化が進む中で、老年学（ジェロントロジー）の知識は誰にとっても必要なものです。高齢者の健康、心理、社会的役割に関わる研究を通じて、私たちがより健康的で豊かな老後を送るための知恵を一緒に探求しませんか？

こんにちは！永田京子です。いつも、ちぇぶらの活動を応援くださり、ありがとうございます。 2024年より、株式会社ウェルネスシアターがスタートいたしました！ ちぇぶらは2014年に更年期ケアのパイオニアとして活動を始め、 2016年からはNPO法人として運営してきました。 もともとは、私自身の母が更年期障害でうつになったことをきっかけに、...