育休中の女性と赤ちゃんのための身体ケア・ライフデザイン教室


※このセミナーは、H28年度キリン福祉財団キリン・子育て応援事業の助成を受けて運営しています。 

育休中の女性と赤ちゃんのための

ちぇぶらの身体ケア・ライフデザイン教室

「子育てしながら働くためには、体調管理もシゴトに」

 

 赤ちゃんはカワイイ。これで私が元気だったらもっとカワイイ。これ本当です。出産後の身体をエクササイズで整え、ホルモンと産後・更年期という私たちの身体の内側の変化と対策を学び、子育てをしながら健康でイキイキとした働き方や、自分らしい充実した生き方を考えるお教室です。

内容

産後のバランスボールエクササイズ

女性ホルモンと産後・更年期のカラダのトリセツ 

 

 日 時 

2016年

5月26日(木)10:00~11:30【埼玉・所沢】 講師:永田京子 ※満席

6月20日(月)10:00~11:30【埼玉・所沢】 講師:永田京子・小宮山智美 満席

7月11日(月)10:00~11:30【埼玉・所沢】 講師:田中昌子 満席

9月29日(木)10:00~11:30【埼玉・所沢】   講師:田中昌子 ※残席わずか

 

 場所

所沢ミューズ(西武新宿線 航空公園駅東口下車 徒歩約10分)

〒359-0042埼玉県所沢市並木1-9-1 

 

 

主な対象

育休中の女性と6ヶ月までの赤ちゃん

(6ヶ月以上のお子様保育有。別途1,000円。要申込。)

定員

10組(少人数で丁寧に行います)

料金

1,000円/回(資料代込み)

この事業は、H28年度キリン福祉財団キリン・子育て応援事業の助成を受けて運営しています。 

申込方法

申込フォームを記入後送信。

NPO法人ちぇぶら:『ちぇぶら』は 更年期を英語で言う、“the change of life” の意。現代社会で はサポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団体です。身体のケアと更年期の正しい知識 ですべての人が「自分らしい充実した日々を過ごせる社会」を目指して、活動しています。

 

代表 永田京子

HP:http://www.chebura.com

Mail:info@chebura.com

TEL:080-3483-7880