※このセミナーは、H28年度キリン福祉財団キリン・子育て応援事業の助成を受けて運営しています。
育休中の女性と赤ちゃんのための
ちぇぶらの身体ケア・ライフデザイン教室
「子育てしながら働くためには、体調管理もシゴトに」
赤ちゃんはカワイイ。これで私が元気だったらもっとカワイイ。これ本当です。出産後の身体をエクササイズで整え、ホルモンと産後・更年期という私たちの身体の内側の変化と対策を学び、子育てをしながら健康でイキイキとした働き方や、自分らしい充実した生き方を考えるお教室です。
●内容
産後のバランスボールエクササイズ
女性ホルモンと産後・更年期のカラダのトリセツ
●日 時
2016年
5月26日(木)10:00~11:30【埼玉・所沢】 講師:永田京子 ※満席
6月20日(月)10:00~11:30【埼玉・所沢】 講師:永田京子・小宮山智美 ※満席
7月11日(月)10:00~11:30【埼玉・所沢】 講師:田中昌子 ※満席
9月29日(木)10:00~11:30【埼玉・所沢】 講師:田中昌子 ※残席わずか
●場所
所沢ミューズ(西武新宿線 航空公園駅東口下車 徒歩約10分)
〒359-0042埼玉県所沢市並木1-9-1
▶主な対象
育休中の女性と6ヶ月までの赤ちゃん
(6ヶ月以上のお子様保育有。別途1,000円。要申込。)
▶定員
10組(少人数で丁寧に行います)
▶料金
1,000円/回(資料代込み)
この事業は、H28年度キリン福祉財団キリン・子育て応援事業の助成を受けて運営しています。
▶申込方法
申込フォームを記入後送信。
NPO法人ちぇぶら:『ちぇぶら』は 更年期を英語で言う、“the change of life” の意。現代社会で はサポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団体です。身体のケアと更年期の正しい知識 ですべての人が「自分らしい充実した日々を過ごせる社会」を目指して、活動しています。
代表 永田京子
HP:http://www.chebura.com
Mail:info@chebura.com
TEL:080-3483-7880