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カラダのこれからデザイン教室 with ライフプラン
カラダのこれからデザイン教室 with ライフプラン

今、そして未来の自分に健康をプレゼントする

「今」を選択しませんか?

更年期の体の移り変わりを知ったり、心地よくカラダを動かし整えるお教室です。女性ホルモンとカラダのメカニズムや、日常生活に活かせるマイナートラブルを予防・改善するための方法など、ちぇぶら世代のココロとカラダを応援するオリジナルプログラム。

今回は、日頃人気のちぇぶらセミナーにプラスして、FP(ファイナンシャルプランナー)をお迎えし、お金について考える機会を作りました。大切なカラダのこと、大切なお金のこと、一緒に考えていきませんか?

 

※ファイナンシャルプランナーは男性です。ご了承ください。

※こちらの講座は、赤ちゃん連れで参加される方がいらっしゃいます。もしかしたら途中でぐずってしまうことがあるかもしれませんが、あたたかく見守っていただけたら幸いです。

 

内容

 

心と身体を知る

女性の一生と女性ホルモン、誰もがとおる更年期の身体の移り変わりや対策方法について学びます。

身体を整える

日常生活をより快適に。日常に活かせるエクササイズを実践します。肩こり解消、自律神経を整える呼吸法など。

語り考える

ライフ・キャリア・暮らし・お金を考えます。この教室に限って、外部よりFPをお呼びします。日頃のお金に関する疑問・質問を解決するチャンスです。

 


※これまでに、ちぇぶらのセミナーに参加された方もご参加いただけます。
※特別企画のこちらのセミナーは、お一人様1回限りの参加になります。リピート希望の方は、その他のちぇぶらのセミナー・イベントへお申し込みをお願いいたします。


開催日時2017年1月

【埼玉県 朝霞市開催】 

日程:1月18日(水)13:30〜15:30 満席となりました(12月23日)
会場:朝霞市仲町市民センター(東武東上線朝霞駅下車 徒歩約5分)

講師:星名弘恵(ちぇぶら認定講師)+ ファイナンシャルプランナー

 

【埼玉県 所沢市開催】 

日程:1月25日(水)10:00〜12:00 ※満席となりました(12月5日)

キャンセル出ました!(追加募集 残席1)(1月22日) 満席となりました(1月23日)
希望者は 12:00〜ランチ懇親会
会場:所沢市民文化センターミューズ(西武新宿線:航空公園駅より徒歩10分)

講師:永田京子(ちぇぶら代表)+ ファイナンシャルプランナー

 

【東京都 渋谷区開催】 満席となりました

日程:2月14日(火)10:00〜12:00 
会場:ノルマンディー(住所:渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿5階)

(東京メトロ千代田線 明治神宮前〈原宿〉駅から徒歩1分/JR山手線 原宿駅から徒歩5分

講師:長野弥生(ちぇぶら認定講師)+ ファイナンシャルプランナー

 

埼玉県 さいたま市開催】 残席わずか

日程:2月21日(火)10:00〜12:00 
会場:ナチュラック大宮・会議室(さいたま市大宮区桜木町YSビル3F)

(JR 大宮駅西口 徒歩5分)

講師:石濱知映・佐藤桂子(ちぇぶら認定講師)+ ファイナンシャルプランナー

 

主な対象

健康に関心のある女性、

1歳未満のお子さまはご一緒に参加いただけます。

※軽い体操を行います。妊娠中の方は12週以降で医師に運動制限をされていない方のみ参加可能です。

定員

・定員最大 6名(各回少人数で丁寧に行います。)

参加料金

500円(資料代)

+懇親会参加など、飲食をされる方はその実費を各自。

 

※特別企画につき、お一人様1回限りの参加となります。

リピート参加はその他の、ちぇぶら講座・イベントをご利用ください。

 

申込方法

申込フォームを記入後送信。


こんな方にオススメです。

一つでも当てはまる方にはオススメします。是非ご参加下さい。

✅35歳以上である

✅更年期を豊かに過ごしたい

✅肩がこっている

✅眠りが浅い

✅アラフォーである

✅アラフィフである

✅育休中である

✅元気に働きたい

✅お金のことについて知りたい

✅ライフプランを考えたい

NPO法人ちぇぶら:『ちぇぶら』は 更年期を英語で言う、“the change of life” の意。現代社会で はサポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団体です。身体のケアと更年期の正しい知識 ですべての人が「自分らしい充実した日々を過ごせる社会」を目指して、活動しています。

 

代表理事 永田京子

HP:http://www.chebura.com

Mail:info@chebura.com