生きがいデザインの教科書

「自分を知って、自分を生きる」
NPO法人ちぇぶらの生きがいデザイン講座のテキストが完成しました。
ミッドライフ・クライシスを、より人生を楽しむためのチャンスに変えてしまいましょう。
※こちらは、ちぇぶらの「生きがいデザイン講座」で使用しているテキストです。 

はじめに

突然ですが、あなたが一生のうちで１番長く付き合う人は誰でしょう?

親や友人でしょうか、それともパートナー、我が子でしょうか。

…。

答えは「あなた自身」です。

人は生まれた時から、息を引き取るその瞬間まで、自分自身との付き合いを止めることができません。ならば、人生を楽しみ続ける力、つまりは生きがいを探求し続ける力は、早くから身に付けておくに越したことはありません。

生きがいデザインのコツをつかめば、たとえどんな状況に置かれたとしても、 それらが自分自身を励ましたり、勇気づけてくれるはずです。

自分を知って、自分を生きる。

本書が、日々の生活をより豊かに彩るきっかけになれば幸いです。