こんにちは。ちぇぶら通信編集部です。長く続いた残暑もいよいよ終盤を迎え、いよいよ秋の訪れを感じるようになりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。今月もちぇぶら最新情報をお楽しみください♪
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■MENU-
1. ＼ナガタのひとこと／
2. ＼第３回 Femtech Tokyo・第２回 女性のウェルビーイング推進EXPOご案内／
3.【オンライン講座】更年期ナビゲーター集中講座ご案内
4. オンラインイベントのご案内
5. 新着講座＆イベント情報
6. 編集後記
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1. ＼ナガタのひとこと／
アフリカのケニア・サバンナを野生動物と一緒に230キロ走ってきました。
この日のために1年間準備をしました。人生の中で、最も体力的に過酷で、最もすばらしい景色を見ました。大人の挑戦！ぜひ、ご覧ください。
永田京子 / ちぇぶら代表
2.＼第３回 Femtech Tokyo・第２回 女性のウェルビーイング推進EXPOご案内／
2024年、第３回 Femtech Tokyo・第２回 女性のウェルビーイング推進EXPOの 2展をあわせた総合展 Fem＋（フェムプラス）が 誕生します。
女性が心身ともに健やかに活躍するための、「+α」が見つかる場所を提供し続けていきたい。
そんな 願いそんな想いが込められて Fem＋が開催されます。
ぜひ皆様のご参加を心よりお待ちしております。
＊ちぇぶらは Femtech Tokyoの協力団体です＊
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【ビジネスデー】10月17日(木)～19日(土) 10:00～17:00
【一般公開デー】10月19日(土) 10:00～17:00
会 場：東京ビッグサイト 東展示棟7ホール
主 催：RX Japan(株)
後 援：（一社）日本経済団体連合会
【ちぇぶらセミナー登壇のご案内】
今年新たにメディアサロン内に設置されます「セミナー会場」にてセミナー登壇いたします。ぜひご参加ください。
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■日程：10月18日（金）14:00-15:00
■日程：10月19日（土）13:40-14:20
（時間は多少前後する可能性があります）
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無料でご自由にご参加いただけます。ぜひ一緒に身体を動かしましょう♪
会場でお会いできますことを楽しみにしています。
詳しくはこちら
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3. 【オンライン講座】更年期ナビゲーター集中講座ご案内
更年期の知識と対策ケア方法を分かりやすく楽しく理解し、その場でできる体操による体調管理方法を身につけます。
日時：2024年10月16日（水）10:00~12:00/13:00-16:00
場所：Zoomで開催
講師：フクサキヒロコ（更年期トータルケアインストラクター）
詳細・お申込：整い次第HP、SNSにてお知らせいたします
4. オンラインイベントのご案内
【学んで語る】
テーマ：「質問自己紹介」ワークショップ
日時：10月10日（木）9:00-10:00（日本時間）
場所：Zoomで開催
参加費：一般1,100円 / ちぇぶら会員・認定講師は無料
ファシリテーター：Rika（更年期トータルケアインストラクター）
詳細・お申込：こちら
【更年期座談会】
テーマ：つらい時に相談できる？医療機関以外に相談できる人はいますか？公共の相談窓口も上手に活用してみよう!
日時：2024年 10月25日（金）20:00-21:00（日本時間）
場所：Zoomで開催
参加費：一般1,100円 / ちぇぶら会員・認定講師は無料
ファシリテーター：フクサキヒロコ（更年期トータルケアインストラクター）
詳細・お申込：こちら
5. 新着講座＆イベント情報
ちぇぶらでは、出張講座やオンラインイベントを実施しています。お気軽にお問い合わせください。
★＜リアル講座＞
＜静岡県浜松市＞
① 更年期トータルケア講座（10月分）
【日時】10月9日（水）19:00-20:30
10月23日（水）19:00-20:30
【会場】コワーキングスペース itorie
【講師】田村佳代
【詳細・申込先】こちら
②ちぇぶら式バランスボール・マットエクササイズ
【日時】10月13日（日）15:30-16:30
【会場】蒲協働センター 会議室
【講師】田村佳代
【詳細・申込先】こちら
＜千葉県浦安市＞
【日時】10月14日（月・祝）11:30-13:00
【会場】浦安市中央武道館 第１武道場
【講師】有井歩美・新保雄介
【お申込】050-1808-1421（申込締切10/11）
★＜動画講座＞【女性ホルモンと体のトリセツ】
ちぇぶらの更年期対策メソッドがご自宅でご視聴いただけます。更年期の体の移り変わりをわかりやすく楽しく学び、対策ケアの「ちぇぶら体操」を実践して身につける内容です。
★＜通信講座＞【養成：更年期ナビゲーター集中セミナー ディプロマ付き】
より深く実践的な内容を学び、ご自身や周囲の人のために役立てたい人のための講座です。動画で繰り返し受講でき、自分のペースで学習を進められます。
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5.編集後記
今月もお読みいただきありがとうございました。先月号で鼻息荒く意気込みを綴っていました「M-1グランプリ」予選大会。先日、名古屋会場での一回戦に行ってきました。結果は、一回戦通過！！！喜びが隠せません。笑顔に直結するお笑いや漫才は人生を通して取り組んでいきたいことのひとつ。大会やコンテストのためだけではなく常に大事にしたいことだけど、こうして大会に挑戦することもやっぱり楽しいし励みになります。二回戦は10月中旬の予定。また全力で楽しみましす！！応援してください♪ 田村
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