イベント情報。愛知県小牧市。自治体との協働事業。みるみる歪みがとれる『骨盤エクササイズ』 ～『女性ホルモン力』で元気になる！乳がん検診のはなし付き～ 自律神経を整える方法 ・肩こり解消・美脚・尿漏れ予防など、勤務中や日常生活の中で今すぐ使えるケア方法を公開。骨盤の歪みを整える方法をはじめ、簡単にできて、一瞬で「ごきげんカラダ」をつくるエクササイズは必見です！
「ちぇぶら」の更年期セミナーをバンクーバーとビクトリアの２つの都市で開催いたします！人生初めての、海外出張セミナーです！今月末から更年期に関する世界会議（IMS 16 World Congress on Menopause | Vancouver 2018）に出席・発表するためにカナダへ行くのですが、ご縁をいただき、開催が決まりました。カナダに行く目的が増えたこと、更年期ケアプログラムを日本の国外にお届けできること、新たに出会いがあることがとても嬉しくて、楽しみで、ドキドキして、気持ちが引き締まっています。ぜひ、お会いできたらうれしいです！！
女性の一生とホルモン変化・更年期を知り、心地よくカラダを動かすことによる対策方法を実践します。
大手企業での研修でも行っている自律神経を整える方法 ・肩こり解消・美脚・尿漏れ予防など、勤務中や日常生活の中で今すぐ使えるケア方法を公開。骨盤の歪みを整える方法をはじめ、簡単にできて、一瞬で「ごきげんカラダ」をつくるエクササイズは必見です！
今、そして未来の自分に健康をプレゼントする「今」を選択しませんか？
更年期のココロとカラダの移り変わりを知ったり、心地よくカラダを動かし整えるイベントです。日頃人気のちぇぶらCafeにプラスして、管理栄養士・薬剤師・ 保育士などの専門家や更年期経験者を交え「美しく健康に過ごすコツ」ついて 考える機会を作りました。大切なカラダのこと一緒に考えていきませんか?
女性ホルモン・更年期を知り、心地よくカラダを動かし整えるイベントです。知識・運動・食事から楽しく「美しく健康に過ごすコツ」ついて考えます。人生を愉しむ土台を一緒に作りましょう。
今、そして未来の自分に健康をプレゼントする 「今」を選択しませんか？ 更年期の体の移り変わりを知ったり、心地よくカラダを動かし整えるお教室です。女性ホルモンとカラダのメカニズムや、日常生活に活かせるマイナートラブルを予防・改善するための方法など、ちぇぶら世代のココロとカラダを応援するオリジナルプログラム。...
