Good At
私、更年期障害と病気を同時に経験！！これって「マイナス」のイメージが大きいですよね？！
でも、そんな経験があったからこそ、ピンチをピンチのままにしないでチャンスに変えて、今この活動を始められています。人生、何が起こるかわかりませんね！
そんな私の「体験談」と共に、聞いたことはあるけれど実はあまり知らない更年期のこと、そして、運動不足解消に役立つ簡単エクササイズなど ～更年期を快適に過ごすための方法～ をお届けしています。
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
自身の更年期障害と病気が重なり、暗いトンネルにずっといるような数年を送りました。
知識不足から早期発見に繋がらなかったことなどから、「知る」ということの大切さを伝えて自分と同じ思いをする人が一人でも減るといいな。自分に起こった出来事が何かの役に立てばいいなと思いこの活動をしています。
▼何をしているときが楽しい？
家族旅行。子供たちが大きく成長した今、とても貴重で楽しい時間になっています。
▼人に言われて一番うれしかったことは？
講座受講者の方の声です！「知らないことを知る機会が頂けて嬉しかったです」「更年期を前向きに捉えることができました」「先生に会えてとっても元気になれました」などなど。講座を開催する度にうれしいお言葉を頂いています！
▼何に元気をもらう？
美味しいお酒。美味しいパン。などなど美味しいものに出会えると、しあわせ～と元気になります！
プロフィール
自身が更年期障害とその症状に似た病気を患いとても辛い数年間を過ごしました。そんな経験からわかってきたこと、伝えたいこと、注意しなければならないことなどを体験談と共に、受講者の方に寄り添える講座、そして運動の大切さを簡単エクササイズでお届けする内容の講座開催しております。
仕事実績
講座開催
小牧市保健センター（オトナ女子のための健康講座）（女性ホルモンとカラダのトリセツ）など
小牧市出前講座・春日井市北城小学校、小牧市立小牧南小学校PTA講座
多治見市男女共同参画講座
三和油化工業株式会社、メーナントーヨー住器株式会社、一般社団法人スカルプ発毛協会
フジキュー整備（(株)、ポリテクセンター中部など