こんにちは！NPO法人ちぇぶら代表理事の永田京子です。
新しい取り組みである、
生きがいデザインファシリテーター
養成コースの１期生が始まりました！
オンラインZoomを使ってスタート。
東京都、神奈川県、愛知県から5名のみなさまに参加いただいています。
2014年から、体のケアと更年期の知識を伝える
「ちぇぶら」の活動をスタートし、
おかげさまで2万人を超える女性たちに
「ちぇぶら」のプログラムをお届けすることができました。
一方で、活動を続ける中で見えてきたことがありました。
仕事、子育て、介護、地域活動、
誰かのための忙しい毎日に追われて
自分のことを後回しにせざるをえない女性たちの姿です。
誰かのために何かをすることは
素晴らしいことです。
しかし、それで過剰に無理をして、
体調を崩したり、不機嫌になったりしていては、
本末転倒ではないでしょうか。
そうは言っても、今の環境から抜け出せない、
変化はできない、「生きがい」を持って生きるなんて、
恵まれた一部の人にしかできない、
理想の世界のキレイごと・・・ですか？
そんなこと、ないですよね☆
もし、健康についてのサポートだけでなく、
人生の目的や生きがいを見つめ直せるような
そんな新しい取り組みができたなら、
より「充実した日々」に
つながる人たちを増やせるはず！！
更年期という、心と体の大転換期に、
自分自身について、生きがいについて、
改めて見つめなおすこと。
自分を満たすこと。
すると、周りにもっとやさしくなれて、
強みや得意なことを生かして
社会にもっと力が発揮できるようになる。
そう、わたしは信じています。
豊かなチェンジ・オブ・ライフになるように
「健康」・「生きがい」・「生涯におけるキャリア形成」
に焦点を当てた「ちぇぶら」の『生きがいデザインプログラム』。
楽しみにしていてください！！！
永田京子
