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2023年6月
ちぇぶら事務局だより（会員様向け）
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みなさま、いつもお世話になりありがとうございます。
本日はイベントのお知らせと、活動の報告をお届けいたします。
【イベント情報】
●第24回ちぇぶらカフェ
『更年期世代からのグリーフ・セルフケア講座〜グリーフ（悲観）からの回復と自分を大切にするヒント〜』
日程：7月21日（金）20:00～21:00
詳細・お申込みはこちらです。（申込締切は7月20日21時）
※ちぇぶら会員のみなさま、認定講師のみなさまは無料でご参加いただけます。
●認定講師ミーティング（認定講師のみ参加できます）
テーマ：『地域との連携はどうしてる？』
日時：8月25日（金）20時～21時
対象：ちぇぶら認定講師
※開催はオンラインとなります。URLや詳細は後日メールでお知らせいたします。
【その他のお知らせ】
さまざまな方法で更年期からを快適に過ごすことをテーマに情報を発信しています。ぜひフォローし、最新情報をチェックしてください。
・YouTube「ちぇぶらチャンネル」
・Voicy「40代が美しく健康になるラジオ」
・Instagram「nagatakyoko_jp」
また、SNSでの発信には、タグ「#ちぇぶら」「#chebura」「#ちぇぶら体操」を活用していただければ幸いです。
【活動報告・ニュース】
以下、5月の活動報告とニュースをお届けします。
5月2日：【コラム】ヨガジャーナル【若く健康でいる秘訣】複数の研究からわかった、40代から「老ける人」「若返る人」それぞれの思考法（永田京子）
5月2日：【講座開催】神奈川 男女共同参画センター横浜北様で更年期トータルケア講座（担当：松永まゆ子）
5月9日：【講座開催】神奈川 男女共同参画センター横浜北様で更年期トータルケア講座（担当：松永まゆ子）
5月15日：【メディア】「こまきSDGsあれこれマガジン Kaomik5月号」に掲載（担当：永田京子）
5月16日：【講座開催】神奈川 男女共同参画センター横浜北様で更年期トータルケア講座（担当：松永まゆ子）
5月17日：【メディア】新聞掲載「日経MJ」に掲載（担当：永田京子）
5月18日：【講座開催】株式会社協和様 fracora 会員様向けセミナーを実施（担当：永田京子）
5月23日：【講座開催】神奈川 男女共同参画センター横浜北様で更年期トータルケア講座（担当：松永まゆ子）
5月26日：【メディア】千葉県 ちいき新聞 更年期特集に取材・掲載（担当：松永まゆ子）
5月26日：【イベント】第23回ちぇぶらカフェ更年期からのウェルビーイング：アメリカで学んだ健康と幸せの守り方を実施（担当：永田京子）
5月31日 ：【お知らせ】書籍「ふりまわされない！更年期（旬報社）/ 著者 永田京子」が台湾で翻訳出版されました！
5月31日：【コラム】株式会社ドコモCS関西様「【五月病・気分の落ち込み】自律神経を整える５つの方法」（担当：永田京子）
5月31日：【動画連載】株式会社法研MY HEALTH WEBでちぇぶら体操連載（担当：永田京子）
5月2日：【コラム】ヨガジャーナル【お酒を飲まない人も要注意】血液ドロドロのリスク…更年期女性に急増「隠れ脂肪肝」の原因と対策（永田京子）
みなさま、いつもありがとうございます。引き続きよろしくお願い申し上げます。
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