松本 典子
Noriko Matsumoto
更年期ライフデザインファシリテーター
活動地域 東京都
ニックネーム のりちゃん
【自己紹介】
優等生気質で、失敗することが苦手、人のために何かをすることが多い人生でした。でも、40代になりそろそろ自分のために生きてもいいんじゃない⁉と思えるようになりました。肩の力を抜いたしなやかな生き方を目指して、日々自分のご機嫌をとるようにしています。
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
教員として多くの保護者と接する中で、女性が体の変化と向き合いながら自分らしく生きることの大変さを感じてきました。最近では自分自身も体の変化を感じ、更年期について正しく知りたいと思ったのがきっかけです。
▼今変えようとしている習慣は？またうまくなりたいと努力していることは？
運動習慣！ずっと運動が大事なことはわかっていたのですが…講座をきっかけに毎日少しずつでも動くことを意識中！息子と一緒に近所を走っています。（息子に励ましてもらいながら…）
▼一番好きな言葉は？
『なんでも楽しむ！！』
楽しもうと思えば、失敗したこともネタになる！！
▼何があなたのエネルギー源？
家族で他愛もない話をしながら、大笑いすること！休日にみんなでお散歩しながら、その時に出会ったお店やおいしいお酒を楽しむことでパワーアップします！
プロフィール
小学校の教員として14年間働いた後、現在は親子の安心安全に携わる仕事をしています。多くの親子と関わる中で女性の生き方について感じたことや私自身の体の変化から、更年期世代の女性が元気になることの重要性をひしひしと感じています。みんなが自分らしく生きられるサポートができればと思っています！
