ちぇぶら体操と更年期の知識、それらを身につけたなら次に必要なものは「ユーモア」です。
ユーモアや笑いは、体調を改善させて免疫力を高め、人生を明るく照らします。
『楽しくて 健康的で 役に立つ』
これが、わたしたち「ちぇぶら」のモットーです。
更年期あるある
本当にあった女性たちの体験談。更年期の女性あるある。あなたはいくつあてはまりますか？？
漫才（コメディ）で更年期を知る
「更年期サポートを広い世代に明るくフラットに届けたい！」と、漫才に挑戦！M-1グランプリの1回戦「通過」しました！
【漫才の実績】
2024年9月22日：M-1グランプリ1回戦に出場。2回戦に進出
2024年1月23日：【テレビ出演】名古屋テレビ（メーテレ）ドデスカ！プラスで放送
2022年10月27日：【テレビ出演】HTB 北海道テレビ放送「イチオシ！！」「みんなの！もやズバッ『なんとなくタブーな更年期』」
2022年9月23 日：M-1グランプリ1回戦に出場。2回戦に進出
2020年7月14日：本「はじめまして 更年期（青春出版社）」でM-1での漫才ネタが漫画化
ちぇぶら川柳
ダンス部
少し元気になったら、ゆるりとでも本気（ガチ）でも、楽しく一緒に踊ってみませんか？
演劇で更年期を知る
「ちぇぶら」で一緒に遊びませんか？
ちぇぶらでは、健康・更年期をテーマに、人生をより豊かにするユニークなアイデアを募集しています。また、当団体や会員には医療関係者やスポーツインストラクター、役者やダンサー、ラジオパーソナリティのお仲間もおります。
イベントなどの出演の機会があればぜひお気軽にお声がけください。