保田 智子
Yasuda Tomoko
更年期ライフデザインファシリテーター
活動地域 東京（オンラインでは地域・国を超えてどこでも。ただし日本語のみ）
あだ名：とんちゃん
Good At
クリフトンストレングス（ストレングス・ファインダー）で常に上位にある学習欲、収集心。新しいことを「知る」ことが大好きです！
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
創立当初から気になっていた「ちぇぶら」の活動。自分が当事者になる時期にさしかかり、「更年期」についてもっと知りたいと思ったのがきっかけです。「知る」が更年期への不安解消や前向きに日々を過ごすことにつながる、そしてそんな人が増えればいいなという思いが、講師への挑戦につながりました。
▼ 何をするのが好き？
ミュージカル鑑賞。 以前は年間50〜70本観ていました。国内はもちろん、ニューヨーク、ロンドンまで観に行きます！
▼ 今一番夢中になっているものは？
ピラティス。運動が超苦手な私が2010年にピラティスに出会い、理論に基づいて体を整えることで、体が快調になるだけでなく心も前向きになることを実感。好きが高じて現在はピラティスインストラクターとしても活動中。
▼ 一番好きな言葉は？
「ええかげん」
祖父が大切にしていた言葉です。何事も「良い加減」で生きていきたいと思っています。
プロフィール
実用書（主に健康書）の編集者を経て、現在は、動画制作ディレクション、Webコンテンツ制作（インタビュー、ライティング等）など、あらゆる分野で「難しいこと」を「わかりやすく伝える」をモットーに活動中。2児の母。自分の健康について、特に多くの人が不安に思う「更年期」について「知る」ことで不安を解消し、前向きにハッピーに生きられる人を増やしたいという思いから、更年期ライフデザインファシリテーターに。STOTT PILATESⓇ認定インストラクター。
仕事実績
●ワークシフト・コンファレンス2021 労働市場のカギは両立人材の活躍 「両立しながら働くことについて」登壇
●企業福利厚生プログラムにて 運動プログラム提供（月2〜3回）、Well-beingワークショップ（更年期について）開催、メルマガ発信
●オンライン講座自主開催
「コウネンキって怖いもの！？ 正しく知って迎える更年期」
「いつまで続くのコウネンキ！？ 正しく知ってつきあう更年期」
「知っておきたい 女性の更年期、男性の更年期」 等