ちぇぶらスクールのご案内
更年期の心と体のプロフェッショナルになる
更年期は、症状も捉え方も十人十色。性ホルモンがダイナミックに変化をするこの時期は、９割の女性が体に不調を感じ、８割の方はミッドライフクライシスと呼ばれる心理的な危機を経験します。しかし、現状は社会からのサポートはほとんどなく、つらいと感じても不安でも「我慢」して耐える方が大半です。
更年期は正しく知ること、対策ケアに取り組むことで、予防も対処もできます。私たちと一緒に更年期サポートのパイオニアとして、活動をしませんか？？
【更年期ナビゲーター1 Day 集中講座】オンライン
更年期の知識と対策ケアを深く学びます。ご自身でエクササイズ教室やサロンなどを行っている場合、メニューに取り入れ学んだケアをお伝えいただけます。
【認定】更年期ライフデザインファシリテーター
【オンライン講座】
更年期の知識と対策方法、ちぇぶら体操を深く学び、仕事として「伝える技術」を身につけます。ちぇぶら認定講師として講演活動を行うことができます。
体づくりのプロフェッショナルになる
【認定】バランスボール インストラクター養成コース
バランスボールを使った有酸素運動を指導するインストラクターになる養成コース。バランスボールはもともと、腰痛のリハビリのために開発されたもの。座りながらできるので、膝や腰が痛い方でも、関節に負担をかけずに安全に筋肉を鍛え体力を向上させることができます。
道具を使わず、からだ一つで筋力・体力を維持・増進させ、快適な心身へと導くフィットネス講座を提供するインストラクター養成コース。自律神経の乱れを整える呼吸や症状別のケアなど、不調の緩和や体調管理にも役立つ指導ができるようになります。
心を元気にするプロフェッショナルになる
【認定】ウェルネスマップ インストラクター養成コース
【オンライン講座】
脳科学に基づいた独自のアプローチで、「脳と心の健康力」を高めるプログラム。特に、40代以上の80%が経験するミッドライフ・クライシスを、心の健康づくりに取り組むチャンスにし、毎日の生活を前向きに変えていきます。ちぇぶら認定講師としてワークショップを行うことができます。
※全ての講座にディプロマがついています。
【認定】は 更新料 20,000円/年がかかります（複数の認定取得者も同一料金。追加ではかかりません）