【教室事業】セミナーレポート

「更年期と働く」をテーマにした講座を担当させていただきました。学校の校長先生、教頭先生方300人がご参加くださるという大舞台です。楽しい体調管理法の「ちぇぶら体操」でドッと笑い、準備したクイズで笑い、講座の途中で拍手をいただきました。

【開催報告】愛知県小牧市「オトナ女子のための健康講座」開催しました！

働き続けるためには体調管理も大切です。女性の更年期、男性更年期の正しい知識と対策ケア方法を伝えるセミナーを実施いたしました。

こんにちは！永田京子です。 先日、電機連合様で、NPO法人ちぇぶらのセミナーを実施させていただきました。 タイトルは、「笑顔ではたらくための心と体のケア講座」。 現地とオンラインでの同時配信で100名以上の方々がご参加くださいました。

セミナー＆座談会の開催報告。前半は、男女それぞれの更年期の正しい知識、対策ケア方法を紹介。後半は座談会です。男性上司の立場、部下の立場、周りの人の立場から、4人の社員のみなさまに、ご出演いただき、更年期のコミュニケーションを考えました。

「男性・女性の更年期と体のトリセツ 〜ビジネスパーソンのための体調管理方法〜」の開催レポートです。

それぞれの更年期との付き合い方、50歳から起業をされた女性経営者の方の体験談を伺います。 「話して、聞いて」、軽やかに乗り切るヒントを見つけましょう。

株式会社ドコモCS様でオンラインセミナーを担当させていただきました。タイトルは、「笑顔で働くための心と体のケア講座〜ちぇぶら体操付き〜」。この講座では、不調が出やすい更年期や月経前（PMS）、妊娠中〜産後のホルモン変化を学び、その場で実践できる対策ケア方法（ちぇぶら体操）行います。自律神経を整える呼吸法や、肩こりケア、骨盤の歪みを整える体操なども実践しました。

三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」様にて【男性講座】今と未来の自分のために・心とからだのトータルケア講座を担当させていただきました。...

光洋マテリカ株式会社様で「笑顔ではたらくための心と体のケア講座」と題して、女性ホルモンの変化と不調が起こりやすい、月経前（PMS）、出産後、更年期の知識とケアを学ぶ講座を実施させていたただきました。現地とオンラインでのハイブリッド開催です。